パニック障害 | 2023.10.18
パニック障害になった話⑤～部屋への対処法
落ち着く部屋を作ろう 昨日は私がやってるパニック障害の対処法を書きましたまだまだやってる対処法があるので今日も書いていこうと思います 昨日は体温調整に気を付けた…
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カテゴリ: パニック障害
パニック障害 | 2023.10.17
パニック障害になった話④～個人的に効果があった対処法
パニック障害もプロの域 こうして私はスピな体験もしつつ何十年もこのパニック障害という病気と付き合う事になりましたまたパニック障害とともに不安障害や強迫性障害や対…
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パニック障害 | 2023.10.16
パニック障害になった話③～スピな出来事はあったのか？
パニック発作とスピな出来事 前回パニック障害と霊感についてのお話を書きました最初からブログを読んでくださる方はご存じのように私は不思議体験も多い方ですので今日は…
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パニック障害 | 2023.10.15
パニック障害になった時の話②～外へ出れなくなる
パニック障害の恐ろしさ 昨日は私のパニック障害のはじまりだったと思われる出来事のお話を書きました本日はパニック障害の恐ろしさについてです 昨日書いた通りある日突…
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パニック障害 | 2023.10.14
パニック障害になった時の話①～前兆はある？
パニック障害とは？ 今日は長年戦ってきている私の病気のお話になりますパニック障害という病気をみなさんご存じでしょうか今は芸能人の方でもこの病気になってる人はいら…
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