自律神経訓練法– tag –

【寒暖差激しい】 最近寒暖差も激しくて身体がついていかない気温ですよね季節の変わり目でもあるし爆弾低気圧など気合でどうにもならない身体のだるさを感じている人もいるのではないでしょうか 眠りが難しい人が多い 今って眠ることが難しい人が大勢いら...